眼下长斑可能由紫外线照射、内分泌失调、慢性炎症刺激、黄褐斑等原因引起，可通过防晒护理、药物干预、激光治疗等方式改善。
长期日光暴晒导致黑色素沉积，表现为对称性淡褐色斑片。日常需使用SPF30以上防晒霜，避免正午外出，可配合含维生素C的护肤品淡化色斑。
妊娠、口服避孕药等因素促使黑色素细胞活跃，形成边界清晰的黄褐色斑块。建议调节激素水平，遵医嘱使用氢醌乳膏、壬二酸霜等外用脱色剂。
反复摩擦、湿疹等炎症反应诱发色素沉着，伴随皮肤粗糙脱屑。需治疗原发皮肤病，局部涂抹维A酸乳膏或氨甲环酸精华改善症状。
与遗传相关的获得性色素代谢障碍，多呈蝶形分布。需联合使用复方甘草酸苷片、谷胱甘肽等口服药物，配合调Q激光治疗。
日常注意补充维生素E和维生素C丰富的食物，避免用力揉搓眼周，色素沉着持续加重时应及时就诊皮肤科。
