女性脱发可通过调整生活方式、药物治疗、激光治疗、植发手术等方式治疗。脱发通常由激素失衡、营养不良、压力过大、遗传因素等原因引起。
保证充足睡眠，减少烫染频率，避免过度牵拉头发。日常可多摄入富含蛋白质、铁、锌的食物，如瘦肉、菠菜、坚果等。
可能与雄激素水平异常、毛囊萎缩等因素有关，通常表现为头顶头发稀疏、发际线后移等症状。可遵医嘱使用米诺地尔、螺内酯、环丙孕酮等药物。
可能与毛囊供血不足、局部炎症反应等因素有关，通常表现为头发细软易断、头皮瘙痒等症状。低能量激光可刺激毛囊活性，需在专业机构进行。
适用于毛囊永久性闭合的情况，常见技术包括毛囊单位提取术和条状移植术。术后需保持头皮清洁，避免剧烈运动。
建议选择温和洗发产品，梳头时动作轻柔，定期修剪分叉发梢。若脱发持续加重或伴随头皮异常，应及时就医评估。
