孕38周会阴疼痛可能由生理性宫缩、胎儿压迫、阴道炎、耻骨联合分离等原因引起，可通过体位调整、局部护理、药物治疗、分娩准备等方式缓解。
妊娠晚期假性宫缩可能牵拉会阴组织，表现为间歇性胀痛。建议侧卧位休息，避免长时间站立或行走，疼痛明显时可尝试热敷缓解。
胎头入盆可能压迫盆底神经血管，导致会阴坠胀感。可通过骨盆摇摆运动缓解压力，睡眠时用孕妇枕支撑腰部，避免提重物。
妊娠期激素变化易引发念珠菌或细菌性阴道炎，伴随分泌物异常。需就医进行白带检查，可遵医嘱使用克霉唑栓、甲硝唑凝胶或乳酸菌阴道胶囊。
松弛素分泌过量可能导致耻骨间隙增宽，疼痛向会阴放射。建议使用骨盆带固定，卧床时双腿间夹枕，严重时需骨科评估是否需镇痛治疗。
临近预产期出现会阴疼痛应记录发作规律，若伴随规律宫缩、破水或出血需立即就诊。日常保持会阴清洁干燥，选择棉质内裤并及时更换。
