异位性皮炎需注意皮肤保湿、避免刺激物、规范用药和饮食管理，常见诱因包括环境干燥、过敏原接触、皮肤屏障功能障碍及免疫异常。
每日使用无香料保湿霜修复皮肤屏障，优先选择含神经酰胺或尿素成分的乳膏，沐浴水温控制在37℃以下，沐浴后3分钟内涂抹保湿剂。
远离羊毛织物、化纤衣物等物理刺激物，减少洗涤剂、香水等化学接触，室内保持湿度50％-60％，避免尘螨、花粉等过敏原。
急性期可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等钙调磷酸酶抑制剂，中重度患者需短期外用糖皮质激素如氢化可的松乳膏。
记录饮食日记排查牛奶、鸡蛋等高致敏食物，适量补充维生素D和Omega-3脂肪酸，避免辛辣刺激及含组胺食物如海鲜、发酵食品。
穿着纯棉宽松衣物，避免过度搔抓引发感染，合并严重渗出或发热时需及时皮肤科就诊评估是否需口服抗组胺药或免疫调节治疗。
