脸上出油厉害怎么办呢

Question

脸上出油厉害怎么办呢

Answer 1

脸上出油厉害可通过清洁控油、调节饮食、药物治疗、医美护理等方式改善。

1、清洁控油

选择温和的氨基酸洁面产品，每日清洁2次，避免过度清洁破坏皮肤屏障。油性肌肤可每周使用1-2次黏土类清洁面膜吸附多余油脂。

2、调节饮食

减少高糖高脂食物摄入，增加富含锌元素的海鲜和维生素B族的粗粮。每日饮水不少于1500ml，避免含糖饮料刺激皮脂分泌。

3、药物治疗

可在医生指导下使用维A酸乳膏调节角质代谢，或口服异维A酸胶囊控制皮脂腺分泌。合并痤疮时可外用克林霉素磷酸酯凝胶抗菌。

4、医美护理

光子嫩肤可收缩皮脂腺，果酸焕肤能疏通毛囊口。每月1次小气泡深层清洁可维持毛孔通畅，需在正规医疗机构操作。

建议使用无油配方的保湿产品维持水油平衡，避免用手频繁触摸脸部，枕套应每周更换2-3次以减少细菌滋生。