孕早期孕吐厉害怎么办

Question

孕早期孕吐厉害怎么办

Answer 1

孕早期孕吐厉害可通过调整饮食习惯、补充维生素B6、中医穴位按摩、药物治疗等方式缓解。孕吐通常由激素水平变化、胃肠功能紊乱、精神压力、妊娠剧吐等原因引起。

1、调整饮食习惯

少量多餐避免空腹，选择苏打饼干、馒头等碱性食物，避免油腻辛辣刺激。进食后保持坐位半小时，晨起前可先吃干粮再起床活动。

2、补充维生素B6

维生素B6能调节神经递质减轻呕吐反应，建议每日分次服用10-25mg。可配合含姜饮品或姜糖缓解症状，避免与咖啡因同服。

3、中医穴位按摩

按压内关穴、足三里等穴位可和胃止呕，每次按压3-5分钟。配合艾灸中脘穴效果更佳，需由专业医师操作避免烫伤。

4、药物治疗

严重呕吐伴脱水需就医，可遵医嘱使用多潘立酮、甲氧氯普胺等止吐药。妊娠剧吐需住院补液纠正电解质紊乱，禁用5-HT3受体拮抗剂。

保持室内空气流通，穿着宽松衣物减少腹部压迫，记录呕吐频次和尿量变化，体重下降超过5％或出现酮尿需立即就诊。