月经推迟一个月可能与妊娠、内分泌失调、卵巢功能减退、精神压力等因素有关。
育龄期女性月经停止首先需排除妊娠可能,可通过尿妊娠试验或血HCG检测确认,若确诊妊娠需进行正规产检。
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等疾病会导致激素紊乱,表现为月经推迟,需通过性激素六项检查确诊后针对性用药。
卵巢早衰等疾病会引起月经周期延长甚至闭经,需进行AMH检测评估卵巢储备功能,必要时采用激素替代治疗。
长期焦虑、过度节食或剧烈运动可能抑制下丘脑功能导致月经失调,建议通过心理咨询、调整生活方式改善。
建议保持规律作息,适量补充含铁、维生素E的食物如瘦肉、坚果,若持续闭经应及时就诊妇科或内分泌科。