飞机起飞时耳朵难受主要由气压变化、咽鼓管功能异常、鼻咽部炎症、先天性咽鼓管狭窄等原因引起，可通过咀嚼、打哈欠、使用鼻喷剂等方式缓解。
飞机爬升时外界气压快速降低，中耳内外压力差导致鼓膜内陷。建议通过反复吞咽或咀嚼口香糖促进咽鼓管开放。
咽鼓管开闭功能不良者更易出现耳闷胀感。可尝试让孩子喝温水或做捏鼻鼓气动作，家长需注意避免用力过猛。
感冒或鼻炎时咽鼓管黏膜肿胀会影响通气功能。可遵医嘱使用盐酸赛洛唑啉鼻喷剂、布地奈德鼻喷雾剂等减轻充血。
儿童咽鼓管生理性狭窄或成人骨性狭窄会导致压力调节困难。严重者需考虑咽鼓管球囊扩张术，术前可使用苯肾上腺素滴鼻液临时缓解。
飞行前保持鼻腔通畅，避免在感冒期间乘机，婴幼儿起降时可喂食以增加吞咽动作。
