荨麻疹夜间瘙痒加重可能与昼夜节律变化、体温升高、过敏原接触增多、组胺释放增加等因素有关。
夜间皮质醇水平下降，机体抗炎能力减弱，导致瘙痒感增强。建议保持规律作息，避免熬夜。
夜间被褥保暖使皮肤温度上升，血管扩张加剧瘙痒。可选用透气寝具，睡前调节适宜室温。
尘螨、床品纤维等夜间接触增多诱发过敏反应。需定期清洗床品，使用防螨材质寝具。
夜间肥大细胞更活跃，组胺分泌量增加导致瘙痒。可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
夜间瘙痒明显时可冷敷缓解，避免搔抓。记录发作时间与环境因素有助于医生判断诱因，长期反复发作需排查慢性荨麻疹。
