交替出现便秘与腹泻可能由肠易激综合征、饮食不当、肠道感染、炎症性肠病等原因引起。
肠道功能紊乱导致排便异常，可能与精神压力或内脏高敏感性有关。建议调整饮食结构，避免刺激性食物，可遵医嘱使用匹维溴铵片、复方谷氨酰胺肠溶胶囊、双歧杆菌三联活菌散等药物调节肠道功能。
生冷辛辣食物或进食不规律易引发胃肠功能失调。需规律进食，增加膳食纤维摄入，症状持续需排除乳糖不耐受等食物不耐受情况。
细菌或病毒感染可能导致肠道黏膜损伤，常伴随腹痛发热。需进行粪便检测，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星胶囊、口服补液盐等药物对症治疗。
克罗恩病或溃疡性结肠炎等慢性炎症可能表现为排便紊乱，通常伴有血便体重下降。需结肠镜检查确诊，治疗需使用美沙拉嗪肠溶片、泼尼松片等药物控制炎症。
建议记录排便日记帮助医生判断，避免自行滥用止泻药或通便药，症状反复或加重时需及时消化内科就诊。
