如何才能改变懒惰性

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问题描述

改变自己的懒惰你在讲什么，我就忘记什么？好想下定决心改变他我总觉得自己对不起我自己的父母

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杜志刚副主任医师

北京地坛医院

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懒惰思想是一个人生的绊脚石，所以必须要克服，这也是您历练自己的一种方式懒惰思想的形成是因为依赖思想严重，不愿意多想，所以就不愿意多做。您抗炎采取厌恶疗法克服懒惰思想

黄学超主治医师

泸州医学院附属三六三医院

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懒惰源自拖延，需要自己好好思考下人生价值，列个计划建议可以尝试头一天安排第二天的计划表，严格执行，没有完成的每天反思，形成习惯即可

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