喘息可通过调整呼吸姿势、使用支气管扩张剂、吸氧治疗、控制原发疾病等方式缓解。喘息通常由剧烈运动、过敏反应、哮喘发作、慢性阻塞性肺疾病等原因引起。
1、调整呼吸姿势采取坐位前倾姿势，放松肩颈肌肉，用鼻吸气、缩唇缓慢呼气，重复进行可减少呼吸肌耗氧量。
2、使用支气管扩张剂沙丁胺醇气雾剂、异丙托溴铵雾化液、茶碱缓释片等药物能快速缓解气道痉挛，需在医生指导下使用。
3、吸氧治疗血氧饱和度低于90％时需低流量吸氧，慢性呼吸衰竭患者需长期家庭氧疗，避免高浓度氧导致二氧化碳潴留。
4、控制原发疾病哮喘患者需规律使用布地奈德吸入剂，慢阻肺患者需接种流感疫苗，心源性喘息需治疗心力衰竭等基础疾病。
日常应避免接触冷空气、粉尘等刺激因素，戒烟并保持适宜湿度，急性发作伴口唇紫绀需立即就医。
