肛门外有肉突出可能与痔疮、肛周脓肿、直肠脱垂、肛乳头瘤等因素有关，可通过药物治疗、手术治疗等方式缓解。
久坐久站或长期便秘可能导致痔疮，表现为肛门肿物脱出伴便血，可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、化痔栓等药物。
肛腺感染引发肛周红肿热痛，伴随发热症状，需在医生指导下服用头孢克肟片，必要时行切开引流术。
盆底肌松弛致使直肠黏膜脱出肛门，常见于老年群体，轻者可行提肛运动，重者需进行直肠悬吊术。
慢性炎症刺激形成肛乳头肥大，可能出现肛门坠胀感，确诊后建议手术切除治疗。
保持肛周清洁干燥，每日温水坐浴，增加膳食纤维摄入，避免久蹲久坐，若症状持续加重应及时就医。
