小孩子贫血可通过调整饮食、补充铁剂、治疗基础疾病、预防感染等方式改善。贫血通常由铁摄入不足、吸收障碍、慢性失血、遗传性疾病等原因引起。
增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏、蛋黄，搭配维生素C丰富的蔬菜水果促进铁吸收。家长需避免让孩子过量饮用牛奶影响铁摄入。
硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂可遵医嘱使用。贫血可能与挑食、生长过快等因素有关，通常表现为面色苍白、乏力等症状。
钩虫病、慢性肠炎等疾病会导致贫血，需治疗原发病。家长发现孩子指甲凹陷、异食癖等异常应及时就医。
反复感染会加重贫血，注意手卫生、接种疫苗。地中海贫血等遗传性疾病需定期监测血红蛋白水平。
建议家长定期监测孩子生长发育指标，贫血症状持续或加重时需及时儿科就诊，避免自行长期补铁。
