女性刚怀孕可能出现停经、恶心呕吐、乳房胀痛、疲劳嗜睡等早期妊娠反应，通常由激素水平变化、子宫增大、代谢需求增加等因素引起。
妊娠后体内人绒毛膜促性腺激素水平上升导致月经停止，这是最早出现的典型症状，可通过早孕试纸检测或血HCG检查确认。
孕激素升高刺激胃肠功能紊乱，晨起症状明显，建议少量多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、甲氧氯普胺等缓解症状。
雌激素和孕激素协同作用促使乳腺发育，表现为乳晕加深、乳头敏感，选择无钢圈内衣可减轻不适，无需特殊用药。
黄体酮分泌增加导致基础体温升高、代谢加快，需保证每日8-10小时睡眠，适当补充铁剂、叶酸、复合维生素改善体能。
建议孕妇保持清淡饮食，每日摄入适量坚果、瘦肉、深色蔬菜等营养食物，避免剧烈运动，出现严重脱水或体重下降需及时产科就诊。
