若出现产后子宫恢复期或子宫相关手术后，可以适量吃红枣、乌鸡、黑芝麻、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃益母草颗粒、新生化颗粒、桂枝茯苓胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
红枣富含铁元素和维生素C，有助于促进血液循环和血红蛋白合成，帮助子宫收缩恢复。
乌鸡含有优质蛋白和多种氨基酸，具有滋阴补血作用，适合产后气血不足导致的子宫恢复缓慢。
黑芝麻含丰富钙质和维生素E，能改善生殖系统功能，促进子宫内膜修复。
深海鱼富含欧米伽3脂肪酸，可减少炎症反应，帮助缓解子宫术后粘连风险。
益母草颗粒具有活血调经功效，适用于产后恶露不尽或子宫收缩乏力的情况。
新生化颗粒能促进子宫蜕膜脱落和内膜修复，常用于人工流产后子宫恢复。
桂枝茯苓胶囊可改善盆腔血液循环，缓解子宫肌瘤术后淤血症状。
屈螺酮炔雌醇片为激素类药物，需严格遵医嘱用于子宫内膜异位症术后调节。
日常可配合温和的凯格尔运动促进盆底肌恢复，避免生冷辛辣食物刺激子宫，定期复查超声评估恢复情况。
