怀孕通常在18至20周左右可以感受到胎动,实际时间受到孕妇体型、胎盘位置、胎儿活动量、是否为初次妊娠等因素的影响。
体型偏瘦的孕妇可能更早感受到胎动,因腹壁脂肪较薄;体型偏胖者可能延迟1-2周感知。
胎盘位于子宫前壁时可能缓冲胎动感,导致感知延迟;后壁胎盘则更易早期察觉胎动。
活跃胎儿可能在16周出现轻微胎动,安静型胎儿可能20周后才出现明显动作。
经产妇因有经验可在16-18周感知胎动;初产妇通常需要20周左右才能明确识别。
建议从16周开始每日固定时间静卧观察,若24周仍未感知胎动需就医检查,平时可适量补充优质蛋白和维生素B族食物。