人流术后需注意休息护理、感染预防、饮食调整、心理疏导等方面,以促进身体恢复。
术后1周内避免体力劳动和剧烈运动,卧床休息时可适当抬高下肢促进血液循环,2周内禁止盆浴及性生活。
遵医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑等,每日用温水清洗会阴部,及时更换卫生用品。
多摄入富含优质蛋白的鱼肉蛋奶,补充含铁食物如动物肝脏、菠菜,避免生冷辛辣刺激饮食。
术后可能出现情绪低落,可通过倾诉、正念冥想等方式缓解,严重时需寻求专业心理咨询。
术后出现发热、持续腹痛或出血量超过月经量时需及时就医复查,1个月内定期随访观察子宫内膜恢复情况。