浑身骨头缝疼可能由过度劳累、缺钙、风湿性关节炎、骨质疏松等原因引起，可通过休息补钙、抗风湿治疗、抗骨质疏松等方式缓解。
长期体力劳动或剧烈运动可能导致肌肉韧带牵拉骨膜引发疼痛，建议减少负重活动并局部热敷缓解症状。
钙摄入不足或吸收障碍会引起骨密度降低，表现为全身游走性酸痛，可通过补充碳酸钙D3片、骨化三醇胶丸、阿法骨化醇软胶囊等药物改善。
可能与链球菌感染或免疫异常有关，典型表现为对称性关节晨僵疼痛，可使用洛索洛芬钠片、来氟米特片、甲氨蝶呤片等抗风湿药物。
雌激素下降或维生素D缺乏导致骨微结构破坏，常见于绝经后女性，需联合阿仑膦酸钠片、唑来膦酸注射液、雷洛昔芬片等抗骨松治疗。
日常注意防寒保暖，适当增加奶制品和深海鱼类摄入，疼痛持续加重时需及时就医完善骨密度及风湿免疫检查。
