胫骨骨膜增厚可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解，通常由运动损伤、慢性劳损、感染性疾病、代谢性疾病等原因引起。
减少下肢负重活动，使用支具或绷带固定患肢，避免骨膜持续受刺激。急性期可冰敷减轻肿胀。
超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解疼痛。康复期可进行低强度拉伸训练。
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可消炎镇痛，严重者可短期使用泼尼松片。感染性骨膜炎需配合抗生素。
顽固性病例需行骨膜切除术或钻孔减压术，术后需配合康复训练恢复肢体功能。
日常应避免剧烈运动及长时间站立，补充钙质和维生素D，定期复查观察骨膜修复情况。
