手指骨折后可以适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、深海鱼等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、阿法骨化醇软胶囊、骨肽片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
牛奶富含钙质和优质蛋白，有助于促进骨骼修复，建议每日适量饮用。
鸡蛋含有丰富蛋白质和维生素D，能帮助钙质吸收，对骨折恢复有辅助作用。
西蓝花富含维生素K和膳食纤维，维生素K参与骨钙素合成，有利于骨骼愈合。
深海鱼含有omega-3脂肪酸和维生素D，具有抗炎作用并能促进钙质利用。
钙剂与维生素D复合制剂，可补充骨折愈合所需钙质，须遵医嘱服用。
活性维生素D衍生物，能促进肠道钙吸收，适用于骨质疏松伴骨折患者。
含多种骨生长因子，可调节骨代谢，加速骨折愈合过程。
骨折恢复期间应保持均衡饮食，适当补充富含钙、磷、蛋白质的食物，避免吸烟饮酒，定期复查X线了解愈合情况，在医生指导下进行康复训练。
