胆囊息肉手术后饮食需遵循从流质过渡到低脂清淡的原则,主要分阶段调整、控制脂肪摄入、增加膳食纤维、避免刺激性食物。
术后24-48小时以米汤、藕粉等流质食物为主,逐渐过渡到稀粥、软面条,2周后可恢复普通饮食但需保持清淡。
每日脂肪摄入量不超过30克,避免油炸食品、肥肉及动物内脏,烹调以蒸煮炖为主,减少胆囊负担。
选择燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物,帮助胃肠蠕动,但需切碎煮软以防腹胀,每日摄入25-30克为宜。
忌食辣椒、酒精、浓咖啡等刺激性食物,术后3个月内避免生冷食物如刺身,防止诱发腹泻或胆道痉挛。
术后1个月内建议少食多餐,每日5-6餐减轻消化压力,定期复查超声监测恢复情况,出现腹痛或发热需及时就医。