人流后三个月持续腰痛可能由盆腔炎症、腰椎劳损、子宫内膜异位症、泌尿系统感染等原因引起，可通过抗感染治疗、物理康复、药物干预等方式缓解。
术后护理不当可能导致细菌上行感染，引发慢性盆腔炎。典型症状为下腹坠痛伴腰骶部酸痛，需进行妇科检查确诊。可遵医嘱使用头孢曲松钠、甲硝唑、左氧氟沙星等抗生素治疗。
术后卧床休养期间姿势不当或核心肌群力量不足，易导致腰椎代偿性劳损。表现为久坐后腰痛加剧，建议通过游泳、平板支撑等低强度运动强化腰背肌群。
手术操作可能造成子宫内膜异位种植，病灶刺激腰骶神经丛引发疼痛。疼痛具有周期性加重特点，可选用布洛芬、地诺孕素、GnRH-a类药物控制病灶发展。
术后抵抗力下降易继发肾盂肾炎或膀胱炎，放射性腰痛常伴尿频尿急。尿常规检查可明确诊断，常用药物包括磷霉素氨丁三醇、呋喃妥因、三金片等。
建议避免久坐久站，睡眠时腰部垫软枕保持生理曲度，疼痛持续超过两周需复查盆腔超声排除器质性病变。
