人流后后背受凉可通过局部保暖、热敷理疗、药物调理、中医艾灸等方式缓解。后背受凉通常由体质虚弱、风寒侵袭、气血不足、盆腔炎症等原因引起。
穿戴棉质背心或使用暖宝宝贴敷,避免直接吹风。体质虚弱时毛孔开泄,风寒易通过背部膀胱经入侵。
用40℃左右热毛巾敷于大椎穴至命门穴区域,每日两次。风寒侵袭会导致局部肌肉痉挛,热敷可促进血液循环。
风寒症状明显时可遵医嘱使用桂枝合剂、正柴胡饮颗粒、黄芪建中汤等中成药。气血不足可能伴随头晕乏力,药物需配伍补益成分。
选取肾俞穴、关元穴进行隔姜灸,每周三次。盆腔炎症患者可能出现下腹隐痛,艾灸可温通经络。
术后一个月内避免冷水洗浴,适量饮用红糖姜茶,若出现持续低热或腰痛加剧需复查超声排除感染。