阴道松弛感可能由盆底肌损伤、激素水平变化、心理因素、术后恢复不足等原因引起,可通过盆底肌锻炼、雌激素治疗、心理疏导、物理康复等方式改善。
手术器械牵拉可能导致盆底肌群暂时性松弛,表现为控尿能力下降。建议进行凯格尔运动帮助肌肉恢复,每日重复进行收缩训练。
妊娠终止后雌激素骤降可能影响阴道黏膜弹性。短期使用雌三醇乳膏可改善黏膜萎缩,需在医生指导下使用。
术后焦虑可能放大身体感知异常。认知行为疗法有助于缓解躯体化症状,必要时可配合帕罗西汀等抗焦虑药物。
过早体力劳动可能影响组织修复。生物反馈电刺激治疗能促进神经肌肉功能重建,配合胶原蛋白补充剂使用效果更佳。
术后3个月内避免提重物及剧烈运动,可适量食用富含维生素E的坚果类食物促进组织修复,若症状持续需至妇产科复查盆底功能。