怀孕后长痘痘可能与激素水平波动、皮脂分泌增加、毛囊角化异常、免疫反应变化等因素有关。激素变化是主要原因，多数情况下无需特殊治疗。
孕期雌激素和孕激素水平升高刺激皮脂腺分泌，导致毛孔堵塞。建议使用温和洁面产品清洁皮肤，避免挤压痘痘。
黄体酮水平上升会使皮脂分泌更加旺盛。可选择含水杨酸成分的护肤品，但使用前需咨询医生。
角质代谢异常会导致毛囊口堵塞形成粉刺。保持皮肤清洁，使用非致痘性保湿产品有助于改善。
孕期免疫系统调整可能加重炎症反应。若痘痘严重红肿，可遵医嘱使用红霉素软膏等外用抗生素。
孕期长痘多为暂时现象，分娩后多会自行缓解。注意保持规律作息和清淡饮食，避免高糖高脂食物刺激皮脂分泌。
