刚怀孕打嗝可能与激素变化、子宫压迫、胃肠功能减弱、情绪波动等因素有关，通常属于正常生理现象，可通过调整饮食、改变进食方式等方法缓解。
孕早期人绒毛膜促性腺激素水平升高会松弛胃肠平滑肌，导致胃内气体反流。建议少食多餐，避免碳酸饮料，必要时可遵医嘱使用铝碳酸镁片、枸橼酸莫沙必利片等促胃肠动力药物。
增大的子宫逐渐压迫胃部，影响消化功能。建议饭后散步促进排空，睡眠时垫高上半身，若伴随烧心可遵医嘱服用硫糖铝混悬凝胶、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药物。
孕激素会延缓胃肠蠕动，食物滞留产气增多。可食用小米粥、山药等易消化食物，避免豆类等产气食物，严重腹胀需排除肠梗阻等病理因素。
焦虑情绪可能通过脑肠轴加剧嗳气症状。建议进行孕妇瑜伽等舒缓运动，必要时在心理科医生指导下进行认知行为干预。
孕期打嗝多数属于良性过程，若持续加重或伴随呕吐、腹痛需及时产科就诊，日常可饮用生姜水缓解症状，避免穿紧身衣物压迫腹部。
