鼻窦炎冬季加重可能与冷空气刺激、干燥环境、免疫力下降、病毒活跃等因素有关，可通过鼻腔冲洗、药物治疗、湿度调节、增强免疫等方式缓解。
寒冷空气直接刺激鼻黏膜导致血管收缩，加重鼻窦引流障碍。建议外出佩戴口罩保暖，室内使用加湿器保持空气湿润。
冬季干燥使鼻黏膜纤毛运动减弱，黏液变稠难以排出。每日用生理盐水鼻腔冲洗有助于保持湿润，促进分泌物排出。
低温环境下人体免疫功能易受抑制，增加细菌病毒感染风险。可遵医嘱使用桉柠蒎肠溶软胶囊、克拉霉素片、鼻渊舒口服液等药物控制感染。
冬季流感病毒等病原体活跃，易引发上呼吸道感染继发鼻窦炎。表现为头痛、脓涕增多，需及时就医排查病原体。
冬季注意保持室内通风，适量补充维生素D和锌元素，避免用力擤鼻导致炎症扩散。
