精子活力低可能由不良生活习惯、环境污染、生殖系统感染、精索静脉曲张等原因引起。
1、不良生活习惯：长期吸烟酗酒、熬夜或久坐会导致睾丸局部温度升高，影响精子生成。建议戒烟限酒，规律作息并适当运动。
2、环境污染：接触重金属、农药等有毒物质会损害生精功能。需避免职业暴露，必要时穿戴防护装备。
3、生殖系统感染：前列腺炎、附睾炎等疾病可能与细菌感染有关，常伴随尿频、会阴胀痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等药物。
4、精索静脉曲张：静脉回流障碍导致睾丸淤血，可能引起阴囊坠胀感。严重者需行精索静脉高位结扎术或显微镜下结扎术。
日常可增加锌、硒元素摄入，避免穿紧身裤，定期进行精液常规检查评估改善情况。
