七个月宝宝流鼻涕咳嗽可通过保持鼻腔清洁、调整室内湿度、适当补充水分、遵医嘱用药等方式缓解。通常由病毒感染、过敏反应、冷空气刺激、细菌感染等原因引起。
使用生理盐水滴鼻液软化鼻痂后，用吸鼻器轻柔清理分泌物。避免棉签深入鼻腔，防止黏膜损伤。
使用加湿器维持50％-60％湿度，减少冷干燥空气对呼吸道的刺激。每日通风2-3次，避免尘螨积聚。
少量多次喂哺温水或母乳，有助于稀释呼吸道分泌物。家长需观察排尿次数，防止脱水。
病毒感染可遵医嘱使用小儿伪麻美芬滴剂，过敏反应需用氯雷他定糖浆，细菌感染可能需阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂。
家长需密切监测体温和呼吸频率，如出现持续高热、呼吸急促或精神萎靡应及时就医。哺乳期母亲应避免进食易致敏食物。
