皮肤过敏期间不建议食用海参。海参属于高蛋白海鲜类食物，可能加重过敏反应，皮肤过敏时可选择苹果、西蓝花、燕麦、胡萝卜等低敏食物，也可遵医嘱使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗组胺药物。
苹果富含维生素C和抗氧化物质，有助于减轻炎症反应；西蓝花含有萝卜硫素，具有抗过敏特性；燕麦含β-葡聚糖，可舒缓皮肤瘙痒；胡萝卜中的β-胡萝卜素能帮助修复皮肤屏障。
氯雷他定通过阻断组胺受体缓解荨麻疹和瘙痒；西替利嗪对过敏性鼻炎和皮炎效果显著；依巴斯汀适用于慢性特发性荨麻疹，需注意可能出现嗜睡副作用。所有药物均需在医生指导下使用。
过敏期间应保持皮肤清洁，避免抓挠，穿着宽松棉质衣物，若出现呼吸困难或面部肿胀需立即就医。
