排卵期通常发生在月经周期中间，月经规律的女性排卵日在下次月经前14天左右，排卵期前后共10天，具体时间受月经周期长度、激素水平、个体差异等因素影响。
月经周期28天的女性，排卵日多在周期第14天，排卵期范围为第10-19天，周期缩短或延长时需相应调整计算。
黄体生成素高峰诱发排卵，宫颈黏液变稀薄透明呈蛋清状，基础体温上升0.3-0.5摄氏度可辅助判断。
约30％女性存在非常规排卵，青春期和围绝经期女性可能出现无排卵周期，需结合超声监测确认。
压力、疾病、药物可能改变排卵时间，多囊卵巢综合征等疾病会导致排卵不规律，需医学评估。
备孕女性可通过排卵试纸、体温监测结合超声检查提高判断准确性，异常周期建议妇科内分泌检查。
