慢性甲状腺炎通常不会自愈,但多数患者通过规范治疗可控制病情发展。主要干预方式包括定期监测、药物治疗、营养调整及免疫调节。
每3-6个月复查甲状腺功能及超声,评估甲状腺体积变化和抗体水平,早期发现甲状腺功能减退或结节恶变倾向。
出现甲减时需补充左甲状腺素钠,常用药物包括优甲乐、雷替斯、加衡等,根据TSH水平调整剂量。合并甲状腺肿大可短期使用泼尼松。
保证硒、锌、维生素D等微量元素摄入,限制高碘食物如海带紫菜,每日碘盐摄入不超过6克,减轻甲状腺滤泡损伤。
避免感染、精神应激等诱因,合并桥本脑病时需静脉免疫球蛋白治疗。妊娠期患者需每4周监测TSH直至分娩。
建议保持规律作息和适度运动,避免摄入十字花科蔬菜等致甲状腺肿食物,出现颈部压迫症状或TSH持续升高应及时复诊调整方案。