鼻炎上午症状加重可通过鼻腔冲洗、抗组胺药物、糖皮质激素鼻喷剂、避免接触过敏原等方式缓解。通常由晨间冷空气刺激、过敏原暴露、体位改变、鼻窦炎继发感染等原因引起。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。建议选择等渗盐水配合专用洗鼻器，每日晨起后立即进行。
氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药能阻断组胺受体，缓解打喷嚏和清水样鼻涕。可能与晨间组胺释放高峰有关，通常伴随眼痒症状。
丙酸氟替卡松、布地奈德等鼻喷剂需连续使用数日见效，可抑制炎症反应。可能与昼夜节律导致的激素水平波动有关，常伴有鼻甲肥大。
尘螨、花粉等过敏原在晨间活动频繁，需保持卧室湿度低于50％，使用防螨寝具。通常表现为接触过敏原后症状即刻加重。
晨起前可预先使用鼻喷剂，外出时佩戴口罩避免冷空气刺激，长期症状未缓解需排查鼻中隔偏曲等结构性病变。
