帕金森病导致的肌肉僵硬可通过药物治疗、康复训练、生活方式调整和心理干预等方式缓解。该症状通常由多巴胺神经元退化、药物副作用、运动控制障碍和情绪压力等因素引起。
多巴胺替代剂如左旋多巴、多巴胺受体激动剂如普拉克索可改善症状，COMT抑制剂恩他卡朋能延长药效。用药需严格遵循神经内科医生指导，定期评估疗效与副作用。
规律进行关节活动度训练、平衡练习和步态训练，水疗和太极拳等低冲击运动有助于维持肌肉弹性。建议每周3-5次专业康复指导，避免过度疲劳。
保持温暖环境减少肌张力增高，使用防滑垫和扶手等辅助设施预防跌倒。每日进行15分钟温热敷可暂时缓解局部僵硬，注意水温不超过40℃。
焦虑抑郁会加重肌强直，认知行为疗法和正念训练能改善情绪状态。家属应参与心理支持，建立规律作息有助于稳定症状。
建议每日摄入富含维生素E的坚果和深海鱼，避免高脂饮食影响药物吸收。症状持续加重或出现剂末现象时需及时复诊调整治疗方案。
