女生经期一般间隔21-35天，每次持续2-7天，实际时间受到激素水平、体质差异、情绪压力、疾病因素等多种因素的影响。
1、激素水平
月经周期受雌激素和孕激素调控，青春期或围绝经期女性可能出现周期紊乱。
2、体质差异
遗传因素、体重指数及营养状况可影响月经周期长短，体脂率过低者易出现经期延迟。
3、情绪压力
长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致排卵异常和周期改变。
4、疾病因素
多囊卵巢综合征可能表现为月经稀发，子宫肌瘤可能导致经期延长，需通过超声和激素检查确诊。
建议记录月经周期，出现持续异常应及时就医，日常保持规律作息和均衡饮食有助于周期稳定。
