经期为什么口腔溃疡

Question

经期为什么口腔溃疡

Answer 1

经期口腔溃疡可能与激素水平波动、免疫力下降、维生素缺乏、口腔黏膜损伤等因素有关，可通过调整饮食、补充营养、保持口腔卫生、药物治疗等方式缓解。

1、激素波动

月经期雌激素和孕激素水平下降，可能导致口腔黏膜修复能力减弱，增加溃疡发生概率。建议保持充足睡眠，避免过度疲劳。

2、免疫力降低

经期女性免疫力暂时性下降，口腔黏膜更易受细菌或病毒侵袭。可适当补充维生素C和锌，增强抵抗力。

3、营养缺乏

铁、维生素B12等营养素不足可能加重口腔溃疡。经期可多食用瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁的食物。

4、机械损伤

不当刷牙或进食尖锐食物可能造成口腔黏膜破损。使用软毛牙刷，避免食用过硬、过烫食物。

若溃疡持续不愈或反复发作，建议及时就医检查，排除贫血、白塞病等全身性疾病可能。经期注意保持心情愉悦，避免精神紧张加重症状。