颞下颌关节炎导致脸变形可通过热敷理疗、药物治疗、咬合调整、手术治疗等方式改善。颞下颌关节炎通常由关节劳损、外伤、免疫因素、关节结构异常等原因引起。
关节劳损引起的早期症状可通过每日热敷缓解，使用40℃左右热毛巾敷于患处，每次持续约15分钟，有助于减轻肌肉痉挛和局部水肿。
外伤或炎症急性期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖等药物。非甾体抗炎药能缓解疼痛，软骨保护剂可促进关节修复。
关节结构异常患者需口腔科定制咬合垫，夜间佩戴可减少关节压力。长期咬合紊乱可能伴随关节弹响、张口受限等症状，正畸治疗有助于重建咬合关系。
严重关节盘移位或骨质破坏需关节腔冲洗术、关节镜手术。免疫因素导致的关节炎可能伴随晨僵、多关节受累，需联合风湿免疫科治疗。
日常避免咀嚼硬物及张口过大动作，建议采用软质饮食，疼痛明显时可用冰敷缓解急性肿胀，长期症状未改善需及时复查影像学评估关节状态。
