牙龈充血水肿可通过局部清洁、抗炎治疗、病因控制、手术治疗等方式缓解，通常由牙菌斑刺激、创伤、激素变化、系统性疾病等原因引起。
使用软毛牙刷和牙线清除牙菌斑，每日用生理盐水或氯己定含漱液漱口，减少细菌滋生。避免用力刷牙损伤牙龈。
遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片或甲硝唑口腔粘贴片控制炎症。牙龈红肿明显时可短期外用丁硼乳膏。
妊娠期激素变化导致者分娩后可自行缓解，糖尿病患者需控制血糖。避免进食过硬食物造成机械刺激。
长期增生性牙龈炎需行牙龈成形术，白血病等血液病继发牙龈肿胀需治疗原发病。急性期可配合超声波洁治。
日常避免吸烟及辛辣刺激饮食，妊娠期女性建议使用孕妇专用漱口水，糖尿病患者需加强口腔监测，症状持续加重应及时就诊。
