脑出血后期胳膊护理可通过被动活动、主动训练、物理治疗、预防并发症等方式进行。护理需结合患者恢复阶段和肢体功能状态调整方案。
家属每日帮助患者进行肩肘腕关节的屈伸、旋转等被动运动,每次10分钟,防止关节僵硬和肌肉萎缩。注意动作轻柔缓慢,避免疼痛。
当患者肌力恢复至2-3级时,可指导其用健侧手辅助患肢完成抓握、抬臂等动作,逐步增加抗重力训练,如推拉弹力带。
采用经皮神经电刺激改善局部血液循环,配合热敷缓解肌肉痉挛。水中运动疗法可借助浮力减轻肢体负重,提高训练效果。
定时变换体位避免肩手综合征,使用枕头支撑保持上肢功能位。观察皮肤有无压疮,必要时穿戴压力手套预防水肿。
护理期间需定期评估肌力恢复情况,结合康复医师建议调整训练强度。注意营养补充,保证优质蛋白摄入促进神经修复。