牙周病可能由口腔清洁不足、牙结石堆积、咬合创伤、糖尿病等因素引起，定期口腔检查虽能发现问题但无法完全预防疾病进展。
日常刷牙方法错误或未使用牙线，导致菌斑长期滞留。需采用巴氏刷牙法并配合牙线清洁，医生可能推荐复方氯己定含漱液辅助控制菌斑。
钙化的菌斑形成龈下结石，常规洁治难以彻底清除。需进行龈下刮治，必要时使用盐酸米诺环素软膏等局部缓释药物控制感染。
牙齿排列异常或夜磨牙导致牙周组织损伤。可通过咬合调整或佩戴颌垫缓解，伴有深牙周袋时需配合牙周翻瓣术治疗。
糖尿病等系统性疾病会加重牙周炎症，可能与免疫调节异常、微循环障碍有关，表现为牙龈广泛红肿。需控制原发病同时进行牙周基础治疗。
建议每3-6个月进行专业洁治，日常使用含氟牙膏和牙缝刷，吸烟者需戒烟以降低牙周病进展风险。
