耳朵进水后出现耳鸣可通过倾斜头部单脚跳、棉签轻柔吸湿、热敷促进蒸发、就医专业清理等方式处理。耳鸣通常由外耳道堵塞、鼓膜受压、中耳负压、继发感染等原因引起。
身体向进水耳侧倾斜，单脚跳跃利用重力帮助水流出，避免用力掏耳导致外耳道损伤。此方法适用于进水初期无明显不适时。
用消毒棉签轻轻贴附外耳道壁吸湿，禁止深入耳道或旋转擦拭。棉签仅能处理耳廓附近水分，操作时家长需固定儿童头部防止误伤。
40℃左右热毛巾敷于耳廓加速水分蒸发，每次不超过5分钟。热敷可缓解因冷水刺激导致的血管痉挛性耳鸣，温度过高可能加重鼓膜充血。
若出现持续性耳鸣伴听力下降，可能与继发细菌感染或耵聍栓塞有关，需使用耳内镜清理。医生可能开具氧氟沙星滴耳液、硼酸酒精溶液等抗感染药物。
处理期间避免游泳或淋浴，保持耳道干燥，睡眠时可垫高进水耳侧枕头促进引流。48小时未缓解或出现耳痛发热需及时就诊。
