10岁儿童牙痛可通过清洁口腔、冷敷止痛、调整饮食、及时就医等方式缓解。牙痛通常由食物嵌塞、龋齿、牙髓炎、牙龈炎等原因引起。
食物残渣滞留可能刺激牙神经引发疼痛，建议家长帮助孩子用温盐水漱口或使用牙线清除嵌塞物，避免用力刷牙损伤牙龈。
面部肿胀时可使用冰袋包裹毛巾冷敷患侧，每次不超过10分钟，每日重复进行，有助于减轻炎症反应。
避免进食过硬、过冷、过甜食物，选择温软流质饮食如米粥、蒸蛋等，减少牙齿咀嚼刺激。
持续性疼痛可能与龋齿、牙髓感染有关，需口腔科检查。医生可能开具布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒或阿莫西林克拉维酸钾等药物控制感染。
家长需定期检查儿童口腔卫生，限制高糖零食摄入，每半年进行专业口腔检查，乳恒牙交替期出现疼痛应及时干预。
