六岁孩子牙龈疼可通过口腔清洁、冷敷缓解、调整饮食、药物治疗等方式改善。牙龈疼通常由食物残渣刺激、乳牙萌出或脱落、龋齿、牙龈炎等原因引起。
食物残渣滞留可能刺激牙龈，建议家长帮助孩子用儿童软毛牙刷轻柔清洁牙齿，配合温盐水漱口，每日重复进行可减少细菌滋生。
乳牙萌出或脱落期可能出现局部肿胀疼痛，家长可用干净纱布包裹冰块冷敷孩子面部对应部位，每次不超过5分钟，有助于减轻炎症反应。
避免过硬过烫食物加重刺激，可暂时提供温凉的粥类、蒸蛋等软质食物，适当补充维生素C含量高的水果如猕猴桃、草莓等帮助牙龈修复。
龋齿或牙龈炎可能与细菌感染有关，通常表现为牙龈红肿、触碰出血，可遵医嘱使用儿童专用布洛芬混悬液止痛、头孢克洛干混悬剂抗感染、复方氯己定含漱液消炎。
若牙龈持续红肿超过3天或伴随发热，建议及时带孩子到儿科或口腔科就诊检查，日常注意培养孩子早晚刷牙习惯，控制甜食摄入频率。
