口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、胃肠疾病等原因引起，可通过加强口腔清洁、调整饮食、治疗口腔疾病、调理胃肠功能等方式改善。
未及时刷牙或清洁不彻底导致食物残渣发酵，产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，配合含氯己定的漱口水。
食用大蒜、洋葱等含硫食物或高蛋白饮食易引发暂时性口臭。可咀嚼新鲜芹菜或饮用绿茶中和异味。
龋齿、牙周炎等疾病可能引发持续性口臭，通常伴随牙龈出血。需进行牙周治疗，可使用甲硝唑含片辅助控制感染。
胃食管反流或幽门螺杆菌感染可能产生酸臭味，多伴有腹胀。建议完善胃镜检查，可选用奥美拉唑联合抗生素治疗。
保持规律作息与充足饮水有助于减少口臭发生，若调整生活方式后未改善需就医排查病理性因素。
