鼻炎和咽炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、免疫调节、手术治疗等方式治疗。鼻炎通常由病毒感染、过敏原刺激、鼻窦炎继发、鼻中隔偏曲等原因引起，咽炎多与细菌感染、胃酸反流、用嗓过度、环境刺激等因素相关。
生理盐水冲洗鼻腔有助于清除分泌物和过敏原，适用于过敏性鼻炎和轻度感染性鼻炎，操作时需使用专用洗鼻器避免呛咳。
细菌性感染可使用阿莫西林克拉维酸钾，过敏性鼻炎推荐糠酸莫米松鼻喷雾剂，慢性咽炎可含服西地碘含片。具体用药需经医生评估后选择。
反复发作的过敏性鼻炎可考虑脱敏治疗，慢性咽炎患者需增强体质，避免过度疲劳导致免疫力下降诱发症状加重。
鼻中隔偏曲或鼻息肉导致的顽固性鼻炎需行鼻内镜手术，慢性肥厚性咽炎伴淋巴滤泡增生者可选择低温等离子消融术。
日常保持室内湿度，避免接触粉尘等刺激物，饮食宜清淡少辛辣，咽炎患者建议戒烟限酒并减少高声说话。
