三度乳腺增生可通过生活调理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式干预。乳腺增生可能与内分泌失调、精神压力、乳腺组织退行性变、雌激素水平异常等因素有关。
避免高脂饮食及含咖啡因饮品,穿戴无钢圈文胸减少压迫,保持规律作息有助于激素平衡。
遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、他莫昔芬等药物调节激素水平。可能与卵巢功能紊乱有关,常伴随乳房胀痛、结节感等症状。
采用低频脉冲治疗或远红外照射促进局部血液循环,需配合超声检查排除恶性病变可能。
针对持续增大或可疑恶变的肿块行真空辅助微创旋切术,术后需病理检查确认性质。
建议每3-6个月复查乳腺超声,日常可进行扩胸运动改善淋巴回流,避免自行按摩刺激病灶。