夏天天热不出汗可能是好事也可能是坏事，具体取决于个人体质和环境适应情况。
出汗是人体调节体温的重要方式，在高温环境下不出汗可能意味着体温调节功能异常。对于长期处于空调环境中的人群，汗腺功能可能暂时性减弱，此时不出汗属于适应性反应。但若伴随皮肤干燥、头晕乏力等症状，需警惕脱水或内分泌疾病风险。
部分人群如甲状腺功能减退患者、糖尿病患者或先天性汗腺发育不良者，可能出现病理性的无汗或少汗。这类情况可能导致体温过高、电解质紊乱，甚至热射病等严重后果。高温环境下持续无汗且出现面色潮红、心跳加快时，应立即转移到阴凉处并就医检查。
日常应注意保持环境通风，适量补充淡盐水，避免正午时段外出。出现异常无汗症状时应及时排查代谢性疾病。
