甲状腺结节可通过定期复查、饮食调整、药物治疗、中医调理等方式保守治疗。甲状腺结节通常由碘摄入异常、炎症刺激、遗传因素、内分泌紊乱等原因引起。
建议每6-12个月进行甲状腺超声检查，监测结节大小变化。体积稳定的良性结节无须特殊处理，动态观察即可。
保证适量碘摄入，每日食盐控制在6克以内。避免大量食用卷心菜、木薯等致甲状腺肿食物，适当增加海带、紫菜等富硒食物。
甲状腺功能异常者可遵医嘱使用左甲状腺素钠片、夏枯草胶囊、消瘿五海丸等药物。合并桥本甲状腺炎需配合硒酵母片治疗。
气滞痰凝型可用四海舒郁丸，血瘀型适用桂枝茯苓丸。针灸选取人迎、天突等穴位，配合局部艾灸调理气血。
保持规律作息与情绪稳定，避免颈部受压。若出现结节短期内增大、声音嘶哑或吞咽困难等症状需及时就医评估。
