咽喉有痰咳不出可通过调整饮水、拍背排痰、雾化吸入、药物治疗等方式缓解，通常由空气干燥、呼吸道感染、慢性咽炎、支气管炎等原因引起。
每日少量多次饮用温水，有助于稀释痰液。避免饮用含糖饮料，可适当饮用蜂蜜柠檬水或罗汉果茶。
采取坐位或侧卧位，他人用空心掌由背部下方向上方重复叩击，每次持续数分钟，帮助松动痰液。
使用生理盐水或乙酰半胱氨酸进行雾化治疗，可直接湿润气道、分解痰液黏蛋白。需在医生指导下操作。
痰液黏稠可能与细菌感染、气道炎症等因素有关，通常表现为咳嗽加重、痰液发黄等症状。可遵医嘱使用氨溴索口服液、桉柠蒎肠溶软胶囊、标准桃金娘油肠溶胶囊等祛痰药物。
日常保持室内湿度，避免辛辣刺激食物，若痰中带血或持续两周未缓解应及时就诊呼吸内科。
